互助順氣健康法

課程名稱：互助順氣健康法			課程領域：社會領域
授課講師： 陳碧珠		課程編號： HEA-B031A3-20A
上課地點： 新莊高中		上課時間： 週三 19:00-21:50
招生人數： 一班30人		修課對象： 程度不拘
學分數： 3學分 費用：1.學分費： 1500元；維護費： 300元 2.學員平安保險費： 100元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課程與有戶外課程班級必繳)
講師簡介： 大家好，我是陳珠老師! 我從事順氣推廣教學至今已10幾年，我身邊的親友都說我越來越健康活力，因為我找到了真正自然的養生方法，只需要透過自己的雙手，就能幫助自己和身邊的人，讓我的好人緣也一直延續到現在呢! 想要知道什麼是順氣嗎? 想了解能夠幫助自己和家人神奇的順氣健康法嗎? 跟我一起來照顧家人健康吧!
講師個人網站： pichu0619@yahoo.com.tw
課程介紹、理念及目標： 順氣，是遵循著自然法則，運用符合自然定理的方式，完成肉體（身）與能量（心）的調和，使身體各組織器官能正常運作，提升人體自癒本能，這才是自然方便法門。 順氣手法的特性是自然柔和、無副作用，其調整的動作、身法、手法，即運用雙手以「放鬆、疏解、安撫、排放、引導」五種手法按摩身體不同的系統、部位以及根據不同的病因、障礙來去除氣行的障礙、排除體內的壓力，自然可復原身體正常功能。 有助於學員對課程了解、感興趣的影片或網站等線上資料，歡迎羅列。 課程目標: 引領學員進入順氣世界，開啟自癒能力，培養自
授課方式： 引領學員進入順氣世界，開啟自癒能力，培養自信心，運用雙手即可幫助自身解除身體障礙，擁有健康，消除病痛。並可運用所學幫助親友擁有健康，創造幸福家庭。
課程大綱：
第1週	本週主題:癌症不可怕，可怕的是怕的是恐懼本身  內容摘要: 1.慢性發炎，就像細胞著火！ 2.動作教學：蝶舞繽紛 3.學習效果：改善血液循環、全身淨化排毒
第2週	本週主題:對抗骨質疏鬆４大招  內容摘要: 1.骨質疏鬆比中風可怕 2.減緩骨質流失的新對策 3.動作教學：脊椎上下伸展、脊椎左右放鬆 4.學習效果：強化臟腑機能，預防骨質疏鬆、避免骨折
第3週	本週主題:你千萬不可忽視的腦中風前兆  內容摘要: 1.中風防治與居家照顧 2.動作教學：雙手寬心活氧 3.學習效果：改善胸悶、緊張，預防中風
第4週	本周主題：小腿僵硬對身心的影響.  內容摘要：從腿足談排毒.  動作教學：順水推舟排滑.  學習效果：釋放腿足的壓力.
第5週	本週主題:耳機不離耳，聽力早衰，頭暈目眩恐上身  內容摘要: 1.天旋地轉~眩暈症 2.動作教學：脊椎上下伸展、海闊天空  3.學習效果：協助中樞神經放鬆，改善眩暈症狀
第6週	本週主題:提升免疫力，遠離紅斑性狼瘡  內容摘要: 1.病因不明~紅斑性狼瘡 2.動作教學：蟲鳴鳥叫、;陽光普照 3.學習效果：改善內分泌失調、自律神經失調、擺脫紅斑性狼瘡困擾
第7週	本週主題:善用人體最大的排毒器官，回歸健康人生!  內容摘要: 1.全身淨化排毒的重要 2.八面玲瓏：釋放脊椎壓力與毒素，提升免疫力
第8週	本週主題:頭痛不是病，痛起來卻要人命1招KO偏頭痛  內容摘要: 1.了解頭痛的病因 2.八面玲瓏：舒展心肺、胸悶、頭痛
第9週	本週主題:手腳冰冷，不可盲目溫補  內容摘要: 1.四肢循環與健康的關連 2.花枝招展：手腳冰冷、背肌僵硬 3.心花怒放：預防感冒、提昇免疫力
●使用材料說明：林蓓莉順氣健康操-排毒從腿足釋壓開始 鬆肩頸，斷開百病源 林蓓莉順氣健康操-棉花刮痧 ●學期教材費或自備材料：材料費300元〈檜木精油〉