武當太極--武當秘傳太極 系列

課程名稱： 武當太極--武當秘傳太極 系列			課程領域：經濟領域
授課講師： 桂新輝		課程編號： HEA-C022A5-20A
上課地點： 新莊高中		上課時間： 週五 19:00-21:50
招生人數： 一班30人		修課對象： 程度不拘
學分數： 2學分 費用：1.學分費： 1500元；維護費： 0元 2.學員平安保險費： 100元 (每位學員僅收一次，不論修幾門課程，烹飪課程與有戶外課程班級必繳)
講師簡介： 桂新輝，師承大岳湖北武當山清微道宗武當玄武派第十三代傳人陳宗師通賢 先生。 為武當第十四代弟子道號玄丰。 並先後受教於武當武術傳人楊群力老師、蘇青梅老師、余榮華老師、譚大江老師 現任： 林口社大青少年武術課講師 林口社大武當太極養生班講師 新莊社大武當太極養生班講師
講師個人網站： 無
課程介紹、理念及目標： 武當太極理論中極端重視人體精、氣、神的修煉和互相依存的關係，認爲“精”是根，是構成人體和促進生長發育的基本物質。“氣”又是“精”的載體，“精”以“氣”的形式流布全身，不斷補給人體生理活動的能量。神”是“氣”作用的表現和結果，源源不斷的“氣”的作用，使人的神－思維、意識及其它活動得以産生和維持。武當拳功將這種醫學中的精氣神學說進行了全面的概括和總結，提出了“內外兼修”的練功原則，在這種原則指導下，進而産生了“外練手眼身法步，內練精神氣力功”、“內練一口氣，外練筋骨皮”、“內三合，外三合”、“陰陽變換”、“圓
授課方式： 講述、示範教學、教學相長
課程大綱：
第1週	複習：第1式至第28式  五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第2週	05.16(六)國中會考，不上課
第3週	課程： 29、倒卷肱  30、繞膝摟步 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第4週	課程： 31、蛟龍出海  32、十字手  五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第5週	課程： 33、左右分腳  34、肘底橫捶 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第6週	課程： 35、左右小捋 36、左右金雞獨立 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第7週	課程： 37、懷中抱月 38、左右玉女穿梭 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第8週	06.25(四)-06.28(日)為端午連假，不上課
第9週	07.03(五)-07.05(日)為大學指考，不上課
第10週	複習：第1式至第38式 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第11週	複習：第1式至第38式 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
第12週	複習：第1式至第38式 五形拳  五形劍  劍法基本功練習
●使用材料說明：無 ●學期教材費或自備材料：無